Voetreflexologie is een oude massagevorm waarbij ervan uit wordt gegaan dat de voeten kleine landkaarten zijn van het lichaam. Door het masseren van bepaalde zones op de voeten, worden de daarmee corresponderende delen in de rest van het lichaam indirect aangeraakt. Via zenuwbanen die in de voeten eindigen, worden de bloedsomloop, de lymfestroom en de energiebanen beïnvloed. Hierdoor wordt de circulatie in het hele lichaam bevordert waardoor voedingsstoffen beter opgenomen en afvalstoffen sneller afgevoerd kunnen worden. Voetreflex massage kan bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap een goede ondersteuning zijn, maar is ook geschikt wanneer je last hebt van hormonale klachten of bij stress en burn-out symptomen.