Welkom bij Miradora Massagepraktijk
Miradora is een praktijk voor holistische massagetherapie. In mijn praktijk werk ik vanuit de holistische visie waarin de mens als één geheel wordt gezien, zowel fysiek, emotioneel als mentaal.
Massagetherapie komt in aanmerking voor gedeeltelijke vergoeding door de meeste zorgverzekeraars bij een aanvullende verzekering.
Massagetherapie kan verlichting bieden bij zowel fysieke als mentale en emotionele klachten. Massage heeft natuurlijk een fysieke werking; het stimuleert de doorbloeding en de stofwisseling, vermindert pijn en geeft energie. Maar wat massage nog meer doet, is je uitnodigen om contact te maken met je lichaam en je gevoel. We leven in een maatschappij die met name gericht is op het denken, waarbij we nogal eens voorbij gaan aan wat er te voelen is in ons lichaam. Soms voelen we echter spanning, vermoeidheid, pijn, boosheid of verdriet. Dit zijn signalen van ons lichaam dat het aandacht nodig heeft.
Massagetherapie helpt om met je aandacht naar je lichaam te gaan, waardoor je je bewuster wordt van wat er daadwerkelijk te voelen is. Er kunnen gedachten, herinneringen of emoties naar boven komen. De uitnodiging is om deze gedachten, herinneringen en emoties volledig te ervaren en er te laten zijn, in plaats van ze weg te willen hebben. Door al je gevoelens, gedachtes en emoties zonder oordeel te laten komen en gaan, kan het zijn dat je anders ten opzichte van veel van die gevoelens komt te staan.
Mirador is een Spaans/Portugees woord wat een prachtig ‘uitzichtpunt’ betekent. In Spanje, Portugal en Zuid-Amerika zijn borden langs de weg te vinden die verwijzen naar deze Miradoras. Voor mij staat Miradora voor het bewustzijn waarmee we kunnen kijken naar alles wat ons lichaam ons wil laten zien en wil laten voelen.
"Geluk zit niet in het veranderen van hoe je nu bent, geluk zit in het ontspannen in hoe je nu bent."
- Erik van Zuydam -