Massagetherapie

Op mijn homepage staat een filmpje om je een beeld te geven van wat massagetherapie is. Een uitgebreide uitleg vind je in de tekst hieronder.

Massage heeft natuurlijk een fysieke werking; het stimuleert de doorbloeding en de stofwisseling, vermindert pijn en geeft energie. Maar wat massage vooral doet, is je uitnodigen om contact te maken met je lichaam en je gevoel.

We leven in een maatschappij die met name gericht is op het denken, waarbij we nogal eens voorbij gaan aan wat er te voelen is in ons lichaam. Soms voelen we echter spanning, vermoeidheid, pijn, boosheid of verdriet. Dit zijn signalen van ons lichaam dat het aandacht nodig heeft.

Massagetherapie helpt om met je aandacht naar je lichaam te gaan, waardoor je je bewuster wordt van wat er daadwerkelijk te voelen is. Er kunnen bijvoorbeeld gedachten, herinneringen of emoties naar boven komen. De uitnodiging is om deze gedachten, herinneringen en emoties volledig te ervaren en er te laten zijn, in plaats van ze weg te willen hebben. Door al je gevoelens, gedachtes en emoties zonder oordeel te laten komen en gaan, kan het zijn dat je anders ten opzichte van veel van die gevoelens komt te staan. De massages hebben niet de directe bedoeling om een ziek orgaan of klacht te genezen, maar om er contact mee te maken. Dit kan ertoe leiden dat je je anders gaat verhouden tot je klachten of dat ze zelfs helemaal verdwijnen.

De grootste veranderingen gebeuren als je stopt te geloven dat je zou moeten veranderen.
- Eric van Zuydam -

Massagetherapie is geschikt voor iedereen. Het kan helpen bij rug-, nek- en schouderklachten, vermoeidheid, niet lekker in je vel zitten, stress, burn-out of depressie. Massagetherapie kan ondersteuning bieden tijdens een moeilijke periode of als je bepaalde thema's in je leven wilt onderzoeken. Ook als je geen klachten hebt, kan massagetherapie helpen om dichter bij jezelf te komen.

Tijdens een behandeling ga ik dieper in op een klacht of thema en op je ervaringen tijdens de massage. Mijn massages kenmerken zich door een rustige respectvolle aanraking met aandacht waarbij ik mij afstem op jou. Tijdens een intakegesprek bepalen we samen welke massagevorm op dat moment het beste past.